Бегущая строка
{
}
ОРЕХИ В МЕДИЦИНЕ
При диабете, гастритах, колитах, атеросклерозе, экземах целесообразно пить по 3 стакана в день отвара ореховых листьев. Отвар из листьев принимают также в виде компрессов и примочек при воспалении век, ванны при ревматизме, подагре, рахите.
ВИДЫ ОРЕХОВ
Какой орех приобрел широкую известность у нас, так это грецкий. И не случайно – ведь об его полезных свойствах ходят прямо-таки легенды. Так, его масло богато жирными кислотами, по калорийности оно выше свинины, а по содержанию белка приближается к мясу.

ФИСТАШКИ

ФИСТАШКИ

Фисташки являются родственником ореха кешью и происходят из стран Ирана, Ирака и Сирии. Там они возделываются, как в США и Турции, на плантациях. К нам эти орехи привозят из стран восточного Средиземноморья и из США. После сбора урожая фисташки размачиваются в воде и освобождаются от красного покрова семени. Именно дополнительная оболочка семян и не делает их орехами.

Затем следует процесс высушивания, а потом их поджаривают и солят. Высококачественный товар – это только фисташки, скорлупа которых лопнула посередине, а также сохранился незначительный процент красновато окрашенной кожуры. Только небольшая часть урожая во всем мире поступает на рынок неочищенной.

Семена фисташек светло-зеленые, с тонкой скорлупой, размером немного меньше лесного ореха (могут быть и крупнее) и имеют тонкий, мягкий вкус ореха. Они могут иметь круглую форму, быть в форме миндаля или овальными. Они жарятся еще сырыми и потребляются просто подсоленными, и также как наполнители в производстве выпечки, салатов, овощных блюд, и др.

Несоленые фисташки могут быть жирноватыми из-за высокого содержания масла, и тогда они слегка теряют свою зеленую окраску.

ФИСТАШКИ

ФИСТАШКИ

ФИСТАШКИ

Их можно приобрести в очищенном или в неочищенном виде, цвет зёрен от зелёного до светло-красного. Этот плод, по сравнению с другими орехами и «не орехами», является самым богатым калием (1 020 мг). Их тонкий ароматный и вкус подходит как для выпечки пирогов, так и для состава мюсли, он также используется и в изготовлении мороженого.

Применяют в пищу фисташки уже очень долгий срок – персы, например, даже считали их признаком роскоши. Растение легко переносит жару и засуху – корни ее могут найти влагу на достаточной глубине, но это не позволяет сажать растения близко. Урожай созревает к середине лета. Орехи помогают бороться с усталостью, поэтому являются неплохим вариантом «перекуса» на работе.



Коллекция следующего сезона: солнцезащитные очки от известных дизайнеров. Качественные и модные солнцезащитные очки.

Фундук
Фундук богат питательными веществами, по калорийности (около 700 килокалории) он превосходит 2-3 раза хлеб, 8 раз молоко. Лесной орех богат витаминами В, В2, С, Е. В 100 граммах ядра ореха содержит 618 мг калия, 354 мг фосфора, 287 мг кальция, 46 мг циамина, 9 мг ниацина и 4,1 мг железа (больше чем в овощах, фруктах и мясе).
Миндаль
Миндаль не только богат питательными веществами, но и может уменьшить опасность развития хронических заболеваний. Миндальные орешки по праву считаются чемпионом по содержанию кальция и витамина Е. Они содержат 45-62% жирного миндального масла, до 20% белков и ряд других полезных веществ. Ежедневное употребление небольшого количества миндаля существенно повышает содержание витамина Е в плазме и эритроцитах крови, а также снижает и нормализует уровень холестерина.