ОРЕХИ В МЕДИЦИНЕ
 При диабете, гастритах, колитах, атеросклерозе, экземах целесообразно пить по 3 стакана в день отвара ореховых листьев. Отвар из листьев принимают также в виде компрессов и примочек при воспалении век, ванны при ревматизме, подагре, рахите.
|
ВИДЫ ОРЕХОВ
 Какой орех приобрел широкую известность у нас, так это грецкий. И не случайно – ведь об его полезных свойствах ходят прямо-таки легенды. Так, его масло богато жирными кислотами, по калорийности оно выше свинины, а по содержанию белка приближается к мясу.
|
КОКОСОВЫЙ ОРЕХ
Кокосовая пальма (Cocos nucifera) - член семейства Arecaceae (семейство пальм). Это - единственная разновидность в роде Кокосовых, и она представляет собой большую пальму, вырастающую высотой 30 м, с перистыми листьями длиной 4-6 м, перья длиной 60-90 см. Кокосовый орех относится к плоду кокосовой пальмы.
Кокосовая пальма выращивается повсюду в тропическом климате для декора, а также для использования в кулинарии; фактически, используют каждую часть кокосовой пальмы. Кокосовое молоко используется во многих тропических напитках, таких, как, например, Pina Colada.
|
|
Кокосовая пальма выращивается на песчаных почвах и очень терпима к солености. Она предпочитает области с обильным солнечным светом и регулярными осадками (750 - 2 000 мм ежегодно), которые делают береговые линии тропиков относительно прямыми. Кокосовые орехи нуждаются в высокой влажности (70-80% и более) для оптимального роста, вот почему они редко встречаются в областях с низкой влажностью, подобно Средиземноморью, то есть там, где температуры достаточно высоки (выше 24°C). Их очень трудно выращивать при сухом климате. Плод не может расти в областях, где нет достаточного количества тепла, как, например, на Бермудских островах.
Распространение пальмы происходит также через море: часто кокосовые орехи плавают на расстояния до тысячи км по морю, пока не достигнут суши и не пустят корни. Кокосовый орех не является настоящим орехом, а твердым плодом. Кокосовый орех собирается еще зеленым, незрелым, на юге Тайланда часто с помощью дрессированных макак.
|
|
|
|
То, что поступает в продажу в Европе как «кокосовый орех», является только коричневым ядром кокосового плода. Его укутывают еще толстые слои кокосовых волокон и жесткая, зеленая внешняя кожура, которая удаляется, однако, еще до экспорта, чтобы сэкономить транспортное место. Ядро содержит примерно один литр сладковатой, почти ясной жидкости – кокосовой воды и белой, ароматной на вкус мякоти плода.
Каталог постеров в сети Интернет. Чудесные постеры: использование современных методик переноса изображений!
|
|
|
Фундук
 Фундук богат питательными веществами, по калорийности (около 700 килокалории) он превосходит 2-3 раза хлеб, 8 раз молоко. Лесной орех богат витаминами В, В2, С, Е. В 100 граммах ядра ореха содержит 618 мг калия, 354 мг фосфора, 287 мг кальция, 46 мг циамина, 9 мг ниацина и 4,1 мг железа (больше чем в овощах, фруктах и мясе).
|
Миндаль
 Миндаль не только богат питательными веществами, но и может уменьшить опасность развития хронических заболеваний. Миндальные орешки по праву считаются чемпионом по содержанию кальция и витамина Е. Они содержат 45-62% жирного миндального масла, до 20% белков и ряд других полезных веществ. Ежедневное употребление небольшого количества миндаля существенно повышает содержание витамина Е в плазме и эритроцитах крови, а также снижает и нормализует уровень холестерина.
|
|